Використовуйте щоденні поради

Турбота — це нагадати бабусі, що мити руки з милом треба не менше, ніж триває приспів "Червоної рути".

Щоби точно змити вірус, мити руки з милом треба ретельно і не менше 40 секунд. Можна подарувати бабусі чи дідусю невеликий пісочний годинник, який відмірятиме цей проміжок, але простіше — підібрати пісеньку, яку можна автоматично наспівувати у голові, поки миєш руки.

А ще краще — співати уголос!

Існують дані, що спів допомагає зменшити стрес, добре впливає на самопочуття і роботу легенів. Більше про гігієну рук читайте на сайті

Центр громадського здоров’я України: https://bit.ly/3euU3aK

Вберегтися від COVID-19