Використовуйте щоденні поради

Турбота — це нагадати дідусю й бабусі прийняти ліки.

Щоб почуватися добре, нашим дідусям і бабусям, мамам і татам лікарі можуть призначати ліки. Й ефект від ліків буде лише тоді, коли людина буде їх регулярно приймати.
Як допомогти рідним налаштувати графік вживання ліків:
  • дзвінки та смс-повідомлення або повідомлення у месенджерах добре дисциплінють пити ліки;
  • налаштуйте автоматичні сповіщення  на телефоні на час прийому ліків;
  • якщо є кілька ліків, які треба пити за різним графіком, то зробіть просту і зрозумілу табличку та розмістіть її на місці, яке добре видно. Наприклад, на холодильнику;
  • придбайте спеціальний контейнер для фасування ліків по годинах чи днях тижня, аби ваші різні не плуталися коли і скільки таблеток пити;
  • прив’яжіть вживання ліків до певної вже існуючої регулярної події у житті ваших рідних. Запитайте в них, чи є в них спеціальний графік прийому ліків. Якщо так, то разом оберіть орієнтир, який допоможе нагадувати. Наприклад,  ваш дідусь звик дивитися новини кожного дня о 20:00 й у цей час треба ліки — тоді нагадуйте саме у цей час. Так у голові побудується асоціація — «включив новини — випив ліки».
Контролювати захворювання